給寶寶物理降溫退燒，可采取減少衣服、松開包被、多飲水、溫水擦浴、冰敷、使用退熱貼等方式。以下詳細(xì)闡述：

一、減少衣服、松開包被：讓寶寶處于涼爽舒適且通風(fēng)良好的環(huán)境中，可通過減少其所穿衣服和松開包被來實現(xiàn)，這樣能幫助散熱。

二、多飲水：適當(dāng)增加寶寶的飲水量，有利于補充水分和促進(jìn)代謝。

三、溫水擦?。寒?dāng)寶寶發(fā)燒時，若手腳發(fā)冷伴寒戰(zhàn)，可用溫水泡手、泡腳，也可進(jìn)行溫水浴。

四、冰敷：寶寶發(fā)燒時，若精神較好、手腳溫暖且不伴寒戰(zhàn)，可用冰袋或冰塊冷敷頭部、腋窩、腹股溝等大血管走行部位。

五、退熱貼：將退熱貼貼在寶寶前額，對退燒有一定輔助作用。

此外，要及時帶寶寶去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生查找發(fā)熱原因并針對病因進(jìn)行治療。同時，要密切觀察體溫，若體溫達(dá)38.5℃，需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時口服退熱藥，如布洛芬顆粒、小兒酚氨咖敏顆粒等。總之，要綜合運用各種方法來幫助寶寶降溫退燒，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。