九個月寶寶睡覺出汗存在生理和病理兩種情況，緩解方法包括改善環(huán)境與服用藥物等。

一、生理現(xiàn)象：若環(huán)境溫度過高或?qū)殞毚┥w過多，會致使體溫上升，進而導致九個月寶寶睡覺出汗。對此，家屬需給寶寶營造舒適的環(huán)境，適當減少其穿蓋。

二、病理現(xiàn)象：九個月寶寶若存在營養(yǎng)元素缺乏的情況，比如缺鈣或缺乏維生素D，會引發(fā)寶寶交感神經(jīng)興奮，從而在睡覺時容易出汗。這種情況下可及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。在飲食方面，可以多給寶寶喂食富含鈣元素的食物，如牛奶、黃豆、奶酪等。

建議家長要給予寶寶細致且耐心的護理，當寶寶因出汗導致衣物潮濕時，要及時為其更換衣物，以防著涼感冒。同時要保持環(huán)境溫度適宜，適當開窗通風，天氣良好時可適當帶寶寶出去曬太陽。

本文主要講述了九個月寶寶睡覺出汗的兩種情況及應對措施，強調(diào)了家長護理的重要性。