孩子缺鋅的癥狀包括生長發(fā)育遲緩、食欲不振、異食癖、免疫力低下、皮膚問題等。

生長發(fā)育遲緩。鋅在孩子的生長發(fā)育過程中起著重要作用，缺鋅可能導(dǎo)致身高、體重增長緩慢，與同齡人相比可能會顯得較為矮小瘦弱。

食欲不振。孩子可能會對食物缺乏興趣，出現(xiàn)挑食、厭食的情況，這會進(jìn)一步影響營養(yǎng)的攝入和吸收。

異食癖。有些孩子會出現(xiàn)吃一些非食物的東西，如泥土、紙張、墻壁灰等異常行為。

免疫力低下。容易反復(fù)生病，如經(jīng)常感冒、發(fā)燒、咳嗽等，身體恢復(fù)也比較慢。

皮膚問題。可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥、容易長皮疹等情況。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子可能有缺鋅的表現(xiàn)時，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。如果確診缺鋅，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過補(bǔ)充鋅劑等方式進(jìn)行改善。同時，在日常生活中，要注意孩子的飲食均衡，適當(dāng)增加富含鋅的食物攝入，如肉類、魚類、貝類、堅果等，以預(yù)防缺鋅的發(fā)生。