1歲寶寶可以吃哪種酸奶問
1歲寶寶可以吃哪種酸奶
-
-
王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
1歲寶寶可吃酸奶,但要選安全無添加、低糖或無糖的原味酸奶,注意飲用量,觀察寶寶反應(yīng)。
1歲寶寶可以吃酸奶,但要確保酸奶安全、無添加,并注意飲用量。
1歲以下的寶寶以母乳或配方奶為主食,酸奶不能完全替代母乳或配方奶。當(dāng)寶寶1歲后,可以逐漸嘗試酸奶,但要注意以下幾點(diǎn):
選擇安全的酸奶:優(yōu)先選擇低糖或無糖、無添加的原味酸奶。避免選擇含有果脯、果醬、巧克力醬等添加劑的酸奶。
確認(rèn)酸奶無添加:查看酸奶的配料表,確保沒有添加糖、人工色素、香料等。
注意飲用量:1歲寶寶每天的酸奶攝入量不宜過多,一般不超過100克。
觀察寶寶反應(yīng):給寶寶嘗試新食物時,要密切觀察其反應(yīng)。如果出現(xiàn)過敏、腹瀉等不適癥狀,應(yīng)立即停止食用。
總之,1歲寶寶可以吃酸奶,但要謹(jǐn)慎選擇,并控制飲用量。同時,要注意與其他食物的搭配,以保證寶寶獲得均衡的營養(yǎng)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的