吃檸檬酸鈣一般不會(huì)引起便秘。檸檬酸鈣是一種常見(jiàn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，它的吸收率較高，對(duì)胃腸道的刺激較小，適合大多數(shù)人群服用。

檸檬酸鈣的主要功效是補(bǔ)鈣，它可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、佝僂病等。此外，檸檬酸鈣還具有一定的降血壓、降血脂、抗凝血等作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。

雖然檸檬酸鈣一般不會(huì)引起便秘，但在服用時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn)：

不要與富含植酸、草酸的食物一起服用，以免影響鈣的吸收。

不要與鐵劑、四環(huán)素等藥物一起服用，以免影響藥效。

服用檸檬酸鈣時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議劑量服用，不要自行增減劑量。

對(duì)檸檬酸鈣過(guò)敏者、高鈣血癥患者、腎結(jié)石患者等人群禁止服用。

總之，檸檬酸鈣是一種安全有效的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，但在服用時(shí)需要注意劑量和服用方法，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果在服用過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止服用并就醫(yī)。