孕婦不能吃桃子的原因問
孕婦不能吃桃子的原因
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韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
通常來說,血糖正常的孕婦能適量吃桃子,而血糖偏高的孕婦則不可以吃桃子,原因在于可能致使血糖進(jìn)一步升高,對(duì)身體健康不利。具體情況如下:
一、可以吃的情況
桃子富含蛋白質(zhì)、粗纖維以及鈣、磷、鐵等元素。孕婦適量食用桃子有諸多益處,比如有利于預(yù)防和改善孕期貧血狀況,還能緩解孕期水腫情況。但要注意不可過量食用,否則可能引發(fā)腸胃不適。
二、不能吃的情況
桃子的含糖量相對(duì)較高,血糖偏高的孕婦食用桃子不利于血糖控制,所以不能吃,以免導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高,進(jìn)而影響自身和胎兒的健康。需特別注意的是,過敏體質(zhì)的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用桃子,因?yàn)樘易拥奶颐菀滓l(fā)過敏癥狀。
文章主要闡述了孕婦血糖情況與能否吃桃子的關(guān)系,血糖正常孕婦適量吃桃子有益,血糖偏高孕婦不能吃,同時(shí)還提到過敏體質(zhì)孕婦需慎用,以及桃子的營養(yǎng)成分等相關(guān)內(nèi)容。
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