按摩攢竹穴、魚(yú)腰穴、天突穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位可以有效緩解打嗝癥狀。

攢竹穴位于眉頭凹陷處，按摩該穴位可以有效緩解呃逆癥狀。魚(yú)腰穴位于眉毛中間的位置，按摩該穴位可以緩解呃逆、目赤腫痛、眼瞼下垂等癥狀。天突穴位于胸骨上窩中央的位置，按摩該穴位可以緩解打嗝、咳嗽、氣喘、胸痛等癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，距離手腕橫紋約三指寬的位置，按摩該穴位可以緩解打嗝、心痛、心悸、胸悶等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解呃逆癥狀，如果呃逆癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，孕婦、兒童、老人以及患有心臟病、高血壓等疾病的人群，在按摩穴位時(shí)需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。