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晚上屁多是什么原因

2025年07月02日 16:13:26
病情描述:

晚上屁多是什么原因

醫(yī)生回答(1)
  • 許樂
    許樂主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    晚上屁多可能是由于多種原因?qū)е碌摹F渲?,最常見的原因包括攝入過多產(chǎn)氣食物、消化不良以及腸道菌群失調(diào)等。晚上進(jìn)餐時(shí)如果吃了大量產(chǎn)氣的食物,如豆制品、紅薯、南瓜、板栗等,就可能在腸道內(nèi)發(fā)酵出過多氣體,從而導(dǎo)致晚上放屁多的現(xiàn)象。此外,消化不良也可能導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能得到充分的消化和吸收,進(jìn)而產(chǎn)生過多的氣體。腸道菌群失調(diào)則可能導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,使腸道產(chǎn)氣增多,出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。

    為了緩解這種情況,建議晚上避免過多攝入產(chǎn)氣食物,保持良好的飲食習(xí)慣,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便查明原因并得到適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

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