晚上屁多是什么原因問
晚上屁多是什么原因
-
-
許樂主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
晚上屁多可能是由于多種原因?qū)е碌摹F渲?,最常見的原因包括攝入過多產(chǎn)氣食物、消化不良以及腸道菌群失調(diào)等。晚上進(jìn)餐時(shí)如果吃了大量產(chǎn)氣的食物,如豆制品、紅薯、南瓜、板栗等,就可能在腸道內(nèi)發(fā)酵出過多氣體,從而導(dǎo)致晚上放屁多的現(xiàn)象。此外,消化不良也可能導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能得到充分的消化和吸收,進(jìn)而產(chǎn)生過多的氣體。腸道菌群失調(diào)則可能導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,使腸道產(chǎn)氣增多,出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。
為了緩解這種情況,建議晚上避免過多攝入產(chǎn)氣食物,保持良好的飲食習(xí)慣,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便查明原因并得到適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的