七個(gè)月寶寶不可以吃鹽，1歲以下寶寶食物中應(yīng)盡量少加鹽，1-3歲寶寶每天鹽攝入量應(yīng)控制在2克以下。

七個(gè)月寶寶可以吃鹽嗎？

七個(gè)月的寶寶不可以吃鹽。

寶寶0-6個(gè)月時(shí)，不管是母乳還是配方奶喂養(yǎng)，都能從中獲得足夠的鈉，不需要額外加鹽。6個(gè)月以后，寶寶開始添加輔食，可以適當(dāng)吃一些鹽，但也不是必須的。1歲以下的寶寶，食物中應(yīng)該盡量少加鹽，因?yàn)辂}會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。1-3歲的寶寶，每天的鹽攝入量應(yīng)該控制在2克以下。

總之，寶寶的飲食應(yīng)該以清淡為主，避免攝入過多的鹽和調(diào)味品。這樣有助于寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，預(yù)防高血壓等疾病的發(fā)生。