拉肚子時一般不建議喝牛奶，因其難以消化，可能加重腸道負擔(dān)，導(dǎo)致癥狀更嚴重，乳糖不耐受者尤其如此。

拉肚子時一般不建議喝牛奶。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，消化起來比較困難，會加重腸道負擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子的癥狀更加嚴重。此外，牛奶中的乳糖也可能導(dǎo)致腸道不適，加重拉肚子的癥狀。

對于乳糖不耐受的人來說，喝牛奶可能會引起更嚴重的腸道問題，因為他們的腸道無法完全消化乳糖，導(dǎo)致乳糖在腸道中發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和水分，加重拉肚子的癥狀。

如果拉肚子的癥狀比較輕微，可以嘗試少量喝一些牛奶，觀察是否會加重癥狀。如果癥狀比較嚴重，或者持續(xù)時間較長，建議避免喝牛奶，并咨詢醫(yī)生的建議。

除了牛奶，還有一些其他食物也可能加重拉肚子的癥狀，如油膩、辛辣、刺激性食物等。在拉肚子期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、雞肉等。

總之，拉肚子時是否可以喝牛奶因人而異，需要根據(jù)個人情況來決定。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。同時，拉肚子期間要注意補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。