左側(cè)肋骨骨折后起床應(yīng)先向左側(cè)翻身，用右手和左手支撐身體坐起，用枕頭或毯子保持身體穩(wěn)定，雙腿垂下床坐片刻，雙手支撐床面慢慢站起來，如需移動(dòng)最好使用拐杖或助行器，起床過程中動(dòng)作要慢、保持身體平衡，若疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適應(yīng)立即停止活動(dòng)并咨詢醫(yī)生。

左側(cè)肋骨骨折后，起床需要特別小心，以下是一些建議：

1.先嘗試向左側(cè)翻身，將右手放在身體旁邊，用左手支撐身體，慢慢坐起來。

2.用枕頭或毯子支撐身體，保持身體穩(wěn)定，避免扭動(dòng)或彎曲身體。

3.將雙腿垂下床，坐在床邊，等待片刻，讓身體適應(yīng)新的姿勢(shì)。

4.雙手支撐床面，慢慢站起來。

5.如果需要移動(dòng)，最好使用拐杖或助行器，保持身體平衡。

在起床過程中，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.動(dòng)作要慢，避免突然用力或扭動(dòng)身體。

2.保持身體平衡，避免摔倒。

3.如果疼痛加劇或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)立即停止活動(dòng)，并咨詢醫(yī)生的建議。

對(duì)于左側(cè)肋骨骨折的患者，起床需要特別小心，遵循醫(yī)生的建議，保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，以促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。