一般情況下，斷奶后1-2周殘奶可以基本排出。

斷奶后，乳房會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，但分泌量會(huì)逐漸減少。在這個(gè)過程中，殘奶可能會(huì)在乳房中積聚。如果不及時(shí)排出，可能會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛、乳腺炎等問題。

為了促進(jìn)殘奶排出，可以采取以下措施：

1.頻繁哺乳：讓寶寶頻繁吸吮乳房，有助于刺激乳腺分泌，促進(jìn)殘奶排出。

2.手動(dòng)擠奶：用手輕輕擠壓乳房，幫助排出殘奶。注意不要過度用力，以免損傷乳房。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。

4.按摩：輕輕按摩乳房，幫助乳腺管通暢，促進(jìn)殘奶排出。

需要注意的是，如果斷奶后出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常癥狀，可能是乳腺炎等疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，如果乳房中仍有殘奶積聚，且沒有不適癥狀，可以等待其自然排出，也可以尋求專業(yè)催乳師的幫助。

對于哺乳期女性，建議在斷奶前做好準(zhǔn)備，逐漸減少哺乳次數(shù)，避免過度刺激乳房。同時(shí)，要注意保持乳房清潔，預(yù)防感染。如果對斷奶過程有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳期顧問。