腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼的癥狀包括腰部不適和腿部疼痛等。以下是關(guān)于這些癥狀及注意事項(xiàng)的詳細(xì)闡述：

一、癥狀

1.腰部不適

腰椎間盤突出對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生刺激時(shí)，會(huì)引發(fā)腰部出現(xiàn)酸脹感、疼痛感、肌肉痙攣以及腰椎的僵硬感等多種癥狀表現(xiàn)。

2.腿部疼痛

當(dāng)腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)根后，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)或雙側(cè)下肢產(chǎn)生放射性疼痛。這種腿痛的主要特點(diǎn)是疼痛沿著坐骨神經(jīng)的走向進(jìn)行傳導(dǎo)，依次經(jīng)過(guò)一側(cè)腰部、臀部、大腿的后側(cè)或外側(cè)、膝關(guān)節(jié)、小腿的后外側(cè)或后側(cè)、腳面或腳底等部位。而且腿部的疼痛感通常在急性期會(huì)加重，甚至臥床休息時(shí)疼痛感也不一定會(huì)減輕。

二、注意事項(xiàng)

1.平時(shí)一定要注重休息，盡可能避免進(jìn)行彎腰或負(fù)重等動(dòng)作。

2.要做好腰部的保暖工作，防止腰部因受涼而使癥狀加重。

3.平常可以適當(dāng)對(duì)腰部和腿部進(jìn)行按摩，有助于緩解癥狀。

4.必須要及時(shí)前往醫(yī)院開(kāi)展檢查和治療。

總之，對(duì)于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼的情況，要清楚了解其癥狀特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，以便更好地應(yīng)對(duì)和處理。