乳腺增生患者可以吃芒果，飲食上需注意避免攝入含雌激素的食物和藥物、少吃高脂肪高糖高鹽食物、多吃富含膳食纖維的食物、適量攝入蛋白質(zhì)、戒煙限酒，同時(shí)應(yīng)定期進(jìn)行乳腺檢查。

乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，主要是雌激素水平過高。芒果中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，但這些成分并不會(huì)影響雌激素水平，也不會(huì)加重乳腺增生的癥狀。

此外，乳腺增生患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：

避免攝入含雌激素的食物和藥物，如蜂王漿、避孕藥等。

少吃高脂肪、高糖、高鹽的食物，避免肥胖。

多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。

適量攝入蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶等。

戒煙限酒。

需要注意的是，乳腺增生患者應(yīng)定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺X線攝影等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理乳腺病變。如果乳腺增生癥狀明顯，影響生活質(zhì)量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。