糖尿病患者可適量吃魚，每日建議用量約為250克（半條左右）。糖尿病主要表現(xiàn)為體內(nèi)血葡萄糖濃度異常升高，會(huì)有諸如多尿、多食、多飲、體重下降等癥狀。魚肉富含蛋白質(zhì)、葉酸以及鈣、鐵等微量元素，糖尿病患者適量吃魚能補(bǔ)充營養(yǎng)。而且吃魚通常不會(huì)引起體內(nèi)血糖值波動(dòng)，也不會(huì)加重病情。但魚屬于水產(chǎn)品，日常食用時(shí)必須徹底煮熟，以防出現(xiàn)細(xì)菌、寄生蟲等微生物感染。另外，魚的嘌呤量較高，高尿酸血癥、痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用，否則會(huì)加重關(guān)節(jié)部位腫脹、僵硬等癥狀。糖尿病患者還應(yīng)注意低糖飲食，像面條、馬鈴薯、紅薯等升糖指數(shù)高的食物要避免食用。在患糖尿病期間要多留意體內(nèi)血糖變化情況，一旦血糖升高或降低都要及時(shí)進(jìn)行治療。同時(shí)要多根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠促進(jìn)身體代謝。

總結(jié)概況提示：糖尿病患者適量吃魚有益，要注意食用方法和量，同時(shí)要關(guān)注血糖變化、低糖飲食并適當(dāng)鍛煉，高尿酸血癥、痛風(fēng)患者不宜吃魚。