甲亢吃些什么好問(wèn)
甲亢吃些什么好
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楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲亢患者飲食應(yīng)注意高熱量、高蛋白、高維生素,多吃新鮮蔬果,避免食用含碘豐富及刺激性食物。
甲亢患者應(yīng)多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,以及新鮮的蔬菜和水果。
原因如下:
高熱量:甲亢患者代謝率高,消耗大,應(yīng)給予足夠的熱量以補(bǔ)充身體的消耗。
高蛋白:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素,甲亢患者應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)。
高維生素:維生素對(duì)于身體的正常功能至關(guān)重要,甲亢患者應(yīng)多吃富含維生素的食物,如蔬菜和水果。
新鮮的蔬菜和水果:這些食物富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于維持身體健康。
此外,甲亢患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海魚(yú)等,以免加重甲亢癥狀。同時(shí),應(yīng)避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料,以免影響睡眠和休息。
總之,甲亢患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,以維持身體的健康。同時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,定期復(fù)查,以確保病情得到有效控制。
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