糖尿病患者可以選擇飲用以下類型的奶：

1.純牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，且脂肪含量較低，適合糖尿病患者飲用。

2.無糖酸奶：含有蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。但需注意選擇無糖或低糖的產(chǎn)品。

3.低脂牛奶：相較于全脂牛奶，脂肪含量較低，適合需要控制脂肪攝入的糖尿病患者。

在選擇奶類飲品時，糖尿病患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.查看營養(yǎng)成分表：關(guān)注產(chǎn)品的糖分、脂肪和碳水化合物含量，選擇低糖、低脂的產(chǎn)品。

2.避免飲用加糖飲料：如奶茶、果汁等，這些飲料通常含有大量的添加糖，會導(dǎo)致血糖升高。

3.控制飲用量：奶類飲品中也含有一定的碳水化合物和熱量，應(yīng)適量飲用，避免影響血糖控制。

總之，糖尿病患者可以根據(jù)自身情況選擇適合的奶類飲品，并注意飲用量和糖分?jǐn)z入。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計劃，以更好地控制血糖。