坐骨神經痛可不可以吃甲魚問
坐骨神經痛可不可以吃甲魚
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郭常安主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
坐骨神經痛患者可以吃甲魚。
甲魚營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,具有滋陰清熱、平肝熄風、軟堅散結等功效。現代醫(yī)學研究表明,甲魚還具有提高免疫力、抗腫瘤等作用。
對于坐骨神經痛患者來說,飲食方面需要注意以下幾點:
1.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以免加重疼痛。
2.多吃富含維生素B1的食物,如糙米、全麥面粉、動物肝臟、蛋類等,有助于營養(yǎng)神經,緩解疼痛。
3.多吃富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜、水果等,有助于提高免疫力,促進恢復。
4.避免食用過冷、過熱的食物,以免刺激神經,加重疼痛。
總之,坐骨神經痛患者可以吃甲魚,但應注意飲食均衡,避免食用刺激性食物。同時,應積極治療,注意休息,避免勞累和長時間站立。如果疼痛嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
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