坐骨神經(jīng)痛可不可以吃甲魚(yú)問(wèn)
坐骨神經(jīng)痛可不可以吃甲魚(yú)
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郭常安主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問(wèn)
坐骨神經(jīng)痛患者可以吃甲魚(yú)。
甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰清熱、平肝熄風(fēng)、軟堅(jiān)散結(jié)等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,甲魚(yú)還具有提高免疫力、抗腫瘤等作用。
對(duì)于坐骨神經(jīng)痛患者來(lái)說(shuō),飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):
1.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以免加重疼痛。
2.多吃富含維生素B1的食物,如糙米、全麥面粉、動(dòng)物肝臟、蛋類等,有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),緩解疼痛。
3.多吃富含維生素C的食物,如新鮮蔬菜、水果等,有助于提高免疫力,促進(jìn)恢復(fù)。
4.避免食用過(guò)冷、過(guò)熱的食物,以免刺激神經(jīng),加重疼痛。
總之,坐骨神經(jīng)痛患者可以吃甲魚(yú),但應(yīng)注意飲食均衡,避免食用刺激性食物。同時(shí),應(yīng)積極治療,注意休息,避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。如果疼痛嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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