糖尿病人能不能吃紅心火龍果問(wèn)
糖尿病人能不能吃紅心火龍果
-
-
黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃紅心火龍果,但需適量,并相應(yīng)減少主食量。
糖尿病人可以吃紅心火龍果,但需適量,并相應(yīng)減少主食量。
紅心火龍果富含維生素、膳食纖維和抗氧化劑,但每100克紅心火龍果中含有約14克的碳水化合物,升糖指數(shù)為25,屬于低升糖指數(shù)食物。因此,糖尿病患者可以在血糖控制穩(wěn)定的前提下適量食用。但需注意,紅心火龍果的糖分含量相對(duì)較高,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
此外,糖尿病患者在食用紅心火龍果時(shí),應(yīng)將其計(jì)入每日的碳水化合物攝入量,并相應(yīng)減少主食的攝入量,以保持總碳水化合物攝入量的穩(wěn)定。同時(shí),建議選擇新鮮、成熟的紅心火龍果,并在兩餐之間食用,以避免血糖波動(dòng)。
總之,糖尿病患者可以吃紅心火龍果,但需注意適量,并根據(jù)個(gè)人情況合理安排飲食。在食用過(guò)程中,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的