腹瀉時不建議吃玉米。

玉米是一種不易消化的食物，在腹瀉時食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，延長腹瀉病程。此外，玉米中的膳食纖維還可能會促進(jìn)腸道蠕動，使腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。

對于健康人來說，適量食用玉米通常不會引起腹瀉。但對于本身腸胃功能較弱或患有消化系統(tǒng)疾病的人，如胃炎、腸炎、胃潰瘍等，食用玉米后可能會出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

因此，在腹瀉期間，建議選擇一些易消化、清淡的食物，如米湯、面條、饅頭等。同時，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果腹瀉癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。

需要注意的是，孕婦、嬰幼兒、老年人等特殊人群在腹瀉時的飲食需要更加謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。