做完腰椎間盤突出手術(shù)要注意臥床休息、適當(dāng)鍛煉、服用藥物、調(diào)整飲食，術(shù)后不適需及時(shí)就醫(yī)。具體為：一、臥床休息，短期要靜臥等切口愈合和身體恢復(fù)，前幾周禁彎腰、扭轉(zhuǎn)、下蹲及長(zhǎng)時(shí)間坐姿不變，否則影響效果及易復(fù)發(fā)致明顯痛苦；二、進(jìn)行鍛煉，術(shù)后應(yīng)訓(xùn)練腰椎肌肉力量，因腰椎穩(wěn)定依靠周圍肌肉及韌帶等軟組織，肌肉力量足才能使腰椎更穩(wěn)定；三、服用藥物，術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)；四、調(diào)整飲食，保持清淡，多吃新鮮果蔬如香蕉、蘋果等，避免辛辣刺激性食物如大蒜等，還要注意保暖并定期復(fù)查。

總結(jié)概況提示：腰椎間盤突出手術(shù)后需從多方面注意，包括臥床、鍛煉、用藥、飲食等，以促進(jìn)恢復(fù)并防止復(fù)發(fā)等問題，若有不適要及時(shí)就醫(yī)。