胎盤低怎么才能長上去問
胎盤低怎么才能長上去
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃核桃,但要適量,注意控制總熱量攝入,并去掉外皮。
糖尿病患者可以吃核桃。核桃營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。
需要注意的是,核桃的熱量較高,過量食用可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響。因此,糖尿病患者在食用核桃時(shí)應(yīng)適量,同時(shí)要注意控制總熱量的攝入,以保持血糖穩(wěn)定。
此外,核桃的外皮含有單寧等物質(zhì),具有一定的苦澀味,且不易消化。在食用前,最好將核桃的外皮去掉,以免影響口感和消化吸收。
總之,糖尿病患者可以吃核桃,但要注意適量,并結(jié)合個(gè)人情況合理安排飲食。如果對(duì)糖尿病飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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