神經(jīng)根型頸椎病患者正確的睡覺方式是仰臥位，頭部保持中立，枕頭高度適中，使頸椎保持正常生理曲度。

神經(jīng)根型頸椎病患者正確的睡覺方式是仰臥位，頭部保持中立，枕頭的高度要適中，使頸椎保持正常的生理曲度。

神經(jīng)根型頸椎病是由于頸椎間盤退行性改變，刺激或壓迫神經(jīng)根而引起的一種綜合征。仰臥位時(shí)，頭部保持中立位，可以使頸部肌肉放松，減少頸部肌肉的緊張和疲勞，從而緩解頸椎病的癥狀。枕頭的高度要適中，一般以自己的拳頭高度為宜，使頸椎保持正常的生理曲度，避免頸椎過度前屈或后伸。此外，還可以在頸部下方墊一個(gè)小枕頭，使頸部得到更好的支撐。

對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病患者，除了注意睡覺姿勢外，還應(yīng)注意避免長時(shí)間低頭、伏案工作，避免頸部過度勞累。同時(shí)，可以進(jìn)行頸部的功能鍛煉，如頸部保健操、頸部旋轉(zhuǎn)等，以增強(qiáng)頸部肌肉的力量，緩解頸椎病的癥狀。

總之，神經(jīng)根型頸椎病患者正確的睡覺方式是仰臥位，頭部保持中立，枕頭的高度要適中。同時(shí)，還應(yīng)注意避免頸部過度勞累，進(jìn)行頸部的功能鍛煉，以緩解頸椎病的癥狀。