牙齒長得亂七八糟可以通過正畸治療、正頜外科手術(shù)、修復(fù)治療等方法改善，治療時機因人而異，需及時就醫(yī)并制定個性化方案。

牙齒長得亂七八糟可以通過正畸治療、正頜外科手術(shù)、修復(fù)治療等方法進行改善。

正畸治療是通過佩戴牙套等裝置，調(diào)整牙齒的位置和排列，是最常用的治療方法之一。該方法適用范圍廣，能有效解決牙齒排列不齊、咬合不正等問題。

正頜外科手術(shù)則主要適用于嚴(yán)重的骨性錯頜畸形，通過調(diào)整頜骨的位置和形態(tài)來改善牙齒的排列。這種方法需要在口腔頜面外科醫(yī)生的配合下進行。

修復(fù)治療包括貼面、烤瓷牙、全瓷牙等，可以遮蓋不整齊的牙齒，改善牙齒的外觀。

此外，在治療過程中，患者需要注意口腔衛(wèi)生，按時復(fù)診，按照醫(yī)生的建議進行佩戴牙套、調(diào)整矯治器等。

需要注意的是，牙齒矯正的最佳時間因人而異，一般來說，女孩在11到14歲，男孩在12到15歲，但具體情況還需根據(jù)個人的牙齒狀況和生長發(fā)育情況來決定。如果發(fā)現(xiàn)牙齒長得亂七八糟，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面的口腔檢查和評估，制定個性化的治療方案。