運(yùn)動導(dǎo)致的膝蓋疼，其治療方法涵蓋日常調(diào)理、物理治療、藥物治療等方面，具體如下：

一、日常調(diào)理

近期要著重加強(qiáng)休息，堅(jiān)決避免劇烈運(yùn)動，適度對膝蓋部位進(jìn)行熱敷，這有助于緩解疼痛癥狀，同時要遠(yuǎn)離容易受涼、受潮的環(huán)境。

二、藥物治療

1.如果膝蓋疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛藥來進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊等。

2.同時，也可在局部涂抹紅花油、跌打萬花油等，以此促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。

三、物理治療

除了上述治療手段外，還可配合烤電以及中醫(yī)針灸、拔罐等物理療法，這對于緩解運(yùn)動引發(fā)的膝蓋疼痛癥狀也會有一定的助力。

由于膝蓋疼痛的誘因比較多，包含外傷、炎癥、慢性勞損以及退變性病變等，所以建議患者前往骨科進(jìn)行檢查，明確病因，以便能夠開展對癥治療。

文章主要闡述了運(yùn)動導(dǎo)致膝蓋疼的多種治療方法，包括日常調(diào)理的要點(diǎn)、藥物治療的具體藥物及使用注意、物理治療的方式，同時強(qiáng)調(diào)了明確病因?qū)ΠY治療的重要性。