怎樣才算月經(jīng)干凈？

月經(jīng)完全干凈通常表現(xiàn)為以下幾個方面。

一是陰道不再有經(jīng)血流出。這是最直觀的表現(xiàn)，即沒有血液從子宮經(jīng)陰道排出體外。當(dāng)子宮內(nèi)膜停止剝落，出血停止，就意味著月經(jīng)在這個層面上結(jié)束了。

二是陰道分泌物恢復(fù)正常狀態(tài)。在月經(jīng)剛結(jié)束時，可能會有少量較稀薄的白帶，但不會有血性分泌物的混雜。如果仍有血性白帶，那么可能月經(jīng)還沒有完全干凈。

三是身體感覺的變化。比如下腹墜脹感消失，之前可能由于月經(jīng)期間子宮收縮和盆腔充血等導(dǎo)致的不適感會減輕直至消失，這也從側(cè)面提示月經(jīng)已結(jié)束。

四是通過醫(yī)學(xué)檢查判斷。例如婦科超聲檢查顯示子宮內(nèi)膜光滑，沒有積血等異常表現(xiàn)，也能輔助判斷月經(jīng)是否干凈。

需要注意的是，每個人的月經(jīng)情況存在差異，要準(zhǔn)確判斷月經(jīng)是否干凈，需要綜合以上多個方面進(jìn)行觀察和評估。同時，如果月經(jīng)持續(xù)時間過長、結(jié)束后又反復(fù)出血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以確定是否存在婦科疾病等問題。