白天睡覺后頭痛可能由血管神經(jīng)性頭痛、睡眠障礙、高血壓等造成。以下是具體闡述：

一、血管神經(jīng)性頭痛：

1.若患者精神高度緊張、過度勞累等，都容易引發(fā)睡覺后出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛?；颊咴谄綍r要特別注重保持輕松、愉悅的心境，可通過轉(zhuǎn)移注意力等方式來緩解精神壓力，同時要保證充足休息。

二、睡眠障礙：

1.當(dāng)患者存在睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的情況時，會致使睡醒后頭痛。對此，患者應(yīng)合理調(diào)整睡眠時間，努力提升睡眠質(zhì)量，確保有充足的睡眠，這樣頭痛癥狀通常會得到減輕。

三、高血壓：

1.高血壓患者在睡醒后可能有頭痛表現(xiàn)，并且往往伴有頭暈、頭脹等狀況?；颊咝枰獓?yán)格遵循醫(yī)囑服用降血壓藥物進(jìn)行治療。

若患者睡醒后頭痛的癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，一定要及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查以明確病因，然后在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。

總之，當(dāng)白天睡覺后出現(xiàn)頭痛時，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，必要時尋求醫(yī)療幫助。