拉肚子時不建議食用哈密瓜。

哈密瓜作為一種水果，富含水分、維生素、礦物質和膳食纖維等營養(yǎng)成分。從西醫(yī)“營養(yǎng)學”的角度來看，哈密瓜中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，對于緩解便秘可能有一定幫助。然而，對于拉肚子的患者來說，食用哈密瓜可能會加重癥狀。

這是因為哈密瓜具有一定的潤腸作用，可能會刺激腸道蠕動，增加排便次數(shù)，從而使拉肚子的情況更加嚴重。此外，哈密瓜中含有果糖和葡萄糖等簡單糖類，過量攝入可能會導致腸道滲透壓升高，進一步加重水分流失和腹瀉。

因此，在拉肚子期間，建議避免食用哈密瓜以及其他可能會加重腸道負擔的水果。此時，應以清淡、易消化的食物為主，如白米粥、面條、雞肉等。同時，要注意補充足夠的水分和電解質，以防止脫水和電解質紊亂。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并接受相應的治療。