牙痛時不建議食用姜。

生姜屬于辛辣刺激性食物，食用后可能會刺激口腔黏膜，加重牙痛。此外，生姜的刺激性氣味還可能會引起唾液分泌增加，導致口腔內環(huán)境改變，從而加重牙痛。

如果正在遭受牙痛的困擾，建議采取以下措施緩解疼痛：

1.保持口腔清潔：使用溫鹽水漱口，有助于減輕疼痛和消炎。

2.使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛。

3.就醫(yī)治療：如果牙痛較為嚴重，可能需要進行根管治療、拔牙等進一步治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，牙痛時的飲食和治療需要更加謹慎，應在醫(yī)生的指導下進行。同時，如果牙痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、面部腫脹、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。