糖尿病吃地瓜可以嗎問
糖尿病吃地瓜可以嗎
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鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
地瓜對于糖尿病患者來說可以適量食用。建議每天食用量為50克。糖尿病患者常常會有身體消瘦、多尿等表現(xiàn),嚴重時還可能出現(xiàn)視力減退、惡心、出冷汗等狀況。地瓜中含有較多的膳食纖維,糖尿病患者進食后能夠促進胃腸蠕動,這有助于改善糖代謝,對糖尿病患者控制血糖是有利的。此外,糖尿病患者適宜食用低鈉飲食,而地瓜就屬于低鈉飲食,其有利于降低腎臟并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。不過,地瓜要避免一次食用過多,不然可能會加重胃腸負擔,引發(fā)消化不良。而且地瓜本身比較難消化,所以不建議急性胃腸炎患者食用,以免導致病情加重。糖尿病患者需要嚴格地控制飲食,盡可能吃清淡的食物,例如水果黃瓜、西紅柿、菠菜等?;颊咴谌粘I钪?,還要及時補充水分,多喝溫水,從而促進體內(nèi)的新陳代謝。
總結概況提示:本文闡述了糖尿病患者可適量食用地瓜及其好處,包括促進胃腸蠕動、改善糖代謝、減少腎臟并發(fā)癥等,同時也強調(diào)了食用注意事項,如避免過量以免消化不良,急性胃腸炎患者不宜食用等,還提到糖尿病患者的飲食建議和水分補充的重要性。
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