黃金百香果糖尿病人能吃嗎問
黃金百香果糖尿病人能吃嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可適量食用百香果。
建議用量:每天100克(大約2個)。
百香果包含胡蘿卜素、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分。一、適量食用百香果有諸多益處,其有利于促進胃腸道的消化功能,提升食欲,對于糖尿病患者便秘的情況也有一定幫助。二、百香果具有較高的營養(yǎng)價值,還有利于增強機體的免疫功能。所以,糖尿病患者適量食用百香果對身體存在一定好處。
然而,糖尿病患者在日常生活中通常不能過多食用百香果,原因在于其含有大量酸性物質(zhì),過多食用容易刺激胃酸分泌,從而可能出現(xiàn)反酸、胃痛等癥狀。此外,對百香果過敏者、胃腸功能不佳者、嬰幼兒等人群應當謹慎食用百香果。
建議糖尿病患者嚴格按照醫(yī)生或營養(yǎng)師制定的飲食治療計劃有規(guī)律地進食,注意定時定量。同時要注意選擇合適的運動并長期堅持,這有利于控制體重。
總結(jié)概括提示:本文重點闡述了糖尿病患者可適量吃百香果及其好處,同時說明了不能多吃的原因和部分慎吃人群,強調(diào)糖尿病患者要遵循飲食計劃并堅持運動。
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