月經(jīng)周期無(wú)論長(zhǎng)短，排卵期通常為下次來(lái)月經(jīng)時(shí)間往前數(shù)的14天左右。若女性月經(jīng)周期固定為32天，減去14天，其排卵期約在月經(jīng)結(jié)束后第18天。但需注意，排卵易受情緒、工作壓力、環(huán)境等諸多因素影響，若計(jì)算不準(zhǔn)，可采用排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)。女性月經(jīng)周期存在個(gè)體差異，21至35天都屬正常范圍。月經(jīng)中間，如下次月經(jīng)前14天左右即排卵期。若女性月經(jīng)周期較短，排卵日期可能提前，因這類女性卵泡成熟較快。排卵期女性常表現(xiàn)為體溫穩(wěn)定升高、陰道分泌物增多、白帶性狀改變，部分女性還會(huì)有不規(guī)則陰道出血等癥狀。若女性明確排卵期目的是避孕，建議采用其他避孕方法，因安全期并不絕對(duì)安全。若為懷孕，則可借助排卵試紙?jiān)诩伊私獯蟾排怕褧r(shí)間，還可到醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)B超監(jiān)測(cè)觀察優(yōu)勢(shì)卵泡成熟情況，明確后在排卵期同房，更易受孕。

主要闡述了月經(jīng)周期與排卵期的關(guān)系，包括計(jì)算方法、受多種因素影響，以及針對(duì)避孕或懷孕明確排卵期可采取的不同方式。