經(jīng)期大便多主要與激素水平變化、盆腔充血和子宮收縮有關，也可能是某些婦科疾病所致，需注意經(jīng)期護理。

經(jīng)期大便多的原因主要與經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化、盆腔充血以及子宮收縮有關。

經(jīng)期時，女性體內(nèi)的雌、孕激素水平會發(fā)生變化，這可能導致子宮收縮增強，從而壓迫直腸，引起排便反射增加。此外，經(jīng)期盆腔充血也可能刺激直腸，增加便意。

需要注意的是，某些婦科疾病也可能導致經(jīng)期大便增多，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等。如果這種情況嚴重影響生活，或伴有其他不適癥狀，如月經(jīng)紊亂、腹痛等，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以排除潛在的疾病。

同時，經(jīng)期的護理也很重要。保持良好的個人衛(wèi)生，選擇舒適的衛(wèi)生巾，避免過度勞累和劇烈運動，注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物等，都有助于緩解經(jīng)期不適。

總之，經(jīng)期大便多是一種常見的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是正常的生理反應。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以確保身體健康。