血糖高的人可以吃石榴，但需適量。

石榴的營養(yǎng)價值較高，含有維生素C、維生素K、多酚類化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。但石榴的含糖量較高，血糖高的人食用后可能會導(dǎo)致血糖升高，因此需要適量食用。

此外，血糖高的人在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制總熱量：根據(jù)個人情況，合理控制飲食的總熱量，避免攝入過多的糖分和碳水化合物。

2.選擇合適的食物：優(yōu)先選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称返取?/p>

3.合理安排餐次：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。

4.密切監(jiān)測血糖：在食用石榴或其他食物后，密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的使用。

5.遵循醫(yī)生的建議：如果血糖控制不理想，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的，但每個人的情況不同，飲食方案應(yīng)根據(jù)個人的具體情況制定。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。