舌頭干澀可能由不良習(xí)慣或舌乳頭炎引起。

一、不良習(xí)慣：如果平時有經(jīng)常吸煙或過量飲酒等不良習(xí)慣，會使舌頭黏膜受到刺激，進(jìn)而導(dǎo)致舌頭發(fā)澀、發(fā)干。這種情況下，通常無需特殊處理，只要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒，舌頭干澀的狀況一般會逐漸得到改善。

二、舌乳頭炎：這通常是由于體內(nèi)缺乏維生素所致。舌乳頭炎會令患者出現(xiàn)舌頭紅腫、發(fā)澀、發(fā)干等癥狀，嚴(yán)重時還可能引發(fā)舌頭萎縮。對此需要及時進(jìn)行治療，可以服用葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B片，這兩種藥物對治療舌乳頭炎有一定效果。在服用藥物時，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，合理用藥，不可私自更換藥物或減少藥量，以免影響治療成效。

如果有舌頭干澀的情況，平時要多喝水，因為多喝水有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，對舌頭干澀的恢復(fù)具有一定作用。

總之，舌頭干澀要注意查找原因，針對不同情況采取相應(yīng)措施，同時保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)飲水。