甲減能吃核桃嗎問
甲減能吃核桃嗎
-
-
余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
甲減患者可以吃核桃,但要控制攝入量,選擇合適的食用方式,并結(jié)合個人情況。
核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅果,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、膳食纖維、鉀、錳、鉻等營養(yǎng)素。對于甲減患者來說,適量食用核桃是可以的,但需要注意以下幾點:
1.控制攝入量:由于核桃中含有一定量的碘,甲減患者需要控制碘的攝入量,因此要適量食用核桃,避免過量食用。
2.選擇合適的食用方式:甲減患者在食用核桃時,可以選擇烘烤或炒制等方式,避免食用過多的添加劑和調(diào)味料。
3.結(jié)合個人情況:甲減患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整,如果患者同時伴有其他疾病或正在服用其他藥物,需要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保飲食的合理性和安全性。
總之,甲減患者可以適量食用核桃,但需要注意控制攝入量和選擇合適的食用方式。同時,甲減患者的飲食需要結(jié)合個人情況進行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的