安全期避孕不可靠，有懷孕風險，不建議采用。

安全期避孕并不可靠，有懷孕的風險，不建議采用。

排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，此期之外的其他時間為安全期。但由于排卵可受多種因素的影響，如環(huán)境、情緒、身體健康狀況等，可出現(xiàn)提前或推后，甚至額外排卵，因此安全期避孕并不十分可靠。

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵時間更難以預測，受孕的機會相應增加。此外，精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，因此安全期避孕法并不適用于所有人群。

如果沒有懷孕的計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法都能有效降低懷孕的風險，保護女性的身體健康。

總之，安全期避孕并不可靠，不建議采用。女性應該選擇適合自己的避孕方法，并正確使用，以保護自己的身體健康。同時，如果對避孕方法有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的避孕機構(gòu)。