空腹血糖5.9mmol/L正常，需注意飲食和運動，定期檢測血糖。

空腹血糖5.9mmol/L是正常的。

正常情況下，空腹血糖的數(shù)值應該在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。如果空腹血糖數(shù)值高于7.0mmol/L，或者餐后2小時血糖數(shù)值高于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。而你的空腹血糖為5.9mmol/L，在正常范圍內(nèi)，因此不必過于擔心。

需要注意的是，雖然你的空腹血糖正常，但仍需注意飲食健康，保持適量的運動，以預防糖尿病的發(fā)生。此外，定期檢測血糖水平也是非常重要的，以便及時發(fā)現(xiàn)任何潛在的健康問題。如果對血糖水平有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。