感冒曬太陽有好處嗎問
感冒曬太陽有好處嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒曬太陽沒有好處,甚至可能加重病情,不建議感冒患者曬太陽。
感冒曬太陽并沒有好處,甚至可能會加重病情,不建議感冒患者曬太陽。
曬太陽無法治療感冒,且在曬太陽時,人體會出汗,汗孔張開,容易受到風(fēng)寒之邪侵襲,加重感冒癥狀。對于普通人群來說,曬太陽可以促進(jìn)維生素D的合成,有利于鈣的吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松。但對于感冒患者來說,曬太陽并不能緩解感冒癥狀,反而可能會加重病情。
因此,感冒患者應(yīng)注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠,同時應(yīng)多喝水,多吃富含維生素的食物,以促進(jìn)感冒的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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