哺乳期感冒能喝姜湯嗎問(wèn)
哺乳期感冒能喝姜湯嗎
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
哺乳期感冒可以喝姜湯,但要注意飲用量和飲用時(shí)間,最好在早上或中午飲用,晚上不宜飲用。
哺乳期感冒可以喝姜湯,但需注意飲用量和飲用時(shí)間。
哺乳期感冒后,產(chǎn)婦的身體比較虛弱,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。而姜湯具有驅(qū)寒暖胃、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以幫助產(chǎn)婦緩解感冒癥狀,還能增加產(chǎn)婦的食欲。此外,姜湯中的姜辣素還能通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入乳液中,被寶寶吸收,對(duì)寶寶的健康也有一定的好處。
但需要注意的是,姜湯也不能過(guò)量飲用,因?yàn)檫^(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦和寶寶上火。同時(shí),在飲用姜湯時(shí),最好選擇早上或中午飲用,晚上不宜飲用,以免影響睡眠。
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