糖尿病能吃核桃嗎問(wèn)
糖尿病能吃核桃嗎
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楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者應(yīng)避免食用蜂蜜,可選擇代糖食品,飲食需控總熱量并合理搭配,多吃果蔬,監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑治療。
糖尿病人一般不能吃蜂蜜。蜂蜜中含有大量的糖分,主要是葡萄糖和果糖,食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于糖尿病的控制。
因此,糖尿病患者應(yīng)避免食用蜂蜜。如果糖尿病患者想吃甜食,可以選擇一些低糖或無(wú)糖的食物,如木糖醇、阿斯巴甜等代糖食品。同時(shí),糖尿病患者在飲食上應(yīng)注意控制總熱量,合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例,多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物,并定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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