宮外孕手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)和飲食需要注意休息與活動、飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、注意個人衛(wèi)生和定期復(fù)查，飲食上要以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物。

1.休息與活動：手術(shù)后需要休息一段時間，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。根據(jù)個人情況，醫(yī)生可能會建議臥床休息1-3天，然后逐漸增加活動量。

2.飲食調(diào)整：宮外孕手術(shù)后的飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物。

3.補(bǔ)充水分：手術(shù)后要保持充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)身體的恢復(fù)?？梢远嗪人⒉杌蚬?。

4.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免感染。

5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，包括B超、血HCG等檢查，以確保身體恢復(fù)良好。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復(fù)情況都不同，因此在飲食和調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。