小孩記性太差怎么辦問(wèn)
小孩記性太差怎么辦
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宋燕燕主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
小孩子記憶力差可能是缺鋅,可到醫(yī)院做微量元素檢查。藥物治療可用葡萄糖酸鋅口服液,平時(shí)還可進(jìn)行記憶力訓(xùn)練,如重復(fù)記憶法、聯(lián)想記憶法、直觀形象記憶法等。
提高小孩記憶力也可從飲食著手。比如小米、牛奶、雞蛋等,其碳水化合物及脂肪含量極低,幾乎純蛋白質(zhì),能快速為大腦提供大量的硌氨酸,從而激發(fā)大腦能量、改善情緒和提升大腦功能。以貝類(lèi)作開(kāi)胃菜能最快提高腦力,但貝類(lèi)比魚(yú)類(lèi)更易積聚海洋毒素和污染物質(zhì)。
以下是詳細(xì)闡述:
一、小孩子記憶力差的原因及檢查:
1.可能是缺鋅的表現(xiàn)。
2.需去醫(yī)院做微量元素檢查來(lái)明確。
二、藥物治療方面:
可以使用葡萄糖酸鋅口服液來(lái)補(bǔ)鋅。
三、記憶力訓(xùn)練方法:
1.重復(fù)記憶法。
2.聯(lián)想記憶法。
3.直觀形象記憶法。
四、飲食改善方面:
1.小米、牛奶、雞蛋等食物有幫助。
2.能快速供給大腦大量的硌氨酸,激發(fā)大腦能量等。
3.貝類(lèi)可作開(kāi)胃菜提高腦力,但易積聚毒素和污染物質(zhì)。
總之,當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩記憶力差時(shí),可通過(guò)檢查、藥物、訓(xùn)練和飲食等多方面來(lái)進(jìn)行改善和提升。
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