通常情況下，腰扭傷的處理方式包括臥床休息、藥物治療、物理治療、封閉治療等。具體如下：

一、臥床休息：腰扭傷后，讓患者保持臥床狀態(tài)，盡量減少活動，這樣有利于腰部肌肉的恢復，從而能緩解相關癥狀。

二、藥物治療：

1.若患者腰扭傷后伴有嚴重疼痛，可在醫(yī)生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚等藥物來進行止痛治療，以緩解癥狀。

三、物理治療：

1.按摩：通過專業(yè)的按摩手法來放松腰部肌肉，改善局部血液循環(huán)，有助于腰扭傷的恢復。

2.針灸：利用針刺特定穴位來起到疏通經(jīng)絡、調和氣血的作用，對腰扭傷有一定的幫助。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋等對腰部進行熱敷，可以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛等不適。

四、封閉治療：明確傷損部位后，患者可在醫(yī)生指導下進行封閉治療，可局部使用普魯卡因、潑尼松等藥物。

總之，患者腰部扭傷后要減少活動量，日常飲食要保持清淡，避免食用過于辛辣刺激的食物。