糖尿病患者不能吃哪些食物問
糖尿病患者不能吃哪些食物
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學中南醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在飲食方面有諸多注意事項。首先,一些容易引起血糖迅速升高的食物不宜吃,例如紅糖、白糖、葡萄糖、碳酸飲料、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、糖制糕點、米粥等。其次,高脂、高鹽的食物如肥肉、咸肉、咸魚、香腸、燒烤等也應(yīng)避免。再者,糖尿病患者要禁止飲酒、抽煙,因為這會對身體臟器造成損害,不利于血糖控制。此外,糖尿病患者在平時飲食中要養(yǎng)成良好飲食習慣,注意攝入總熱量,不能暴飲暴食。要盡量做到低脂、低鹽、低糖飲食,保持清淡飲食,可少食多餐,不要吃過于油膩和太甜的食物,多吃膳食纖維豐富的五谷雜糧以及新鮮蔬菜,這對控制血糖是有益的。如有必要,建議糖尿病患者最好前往醫(yī)院營養(yǎng)中心,根據(jù)病情制定合適的飲食方案,從而更好地控制病情。
總結(jié)概況提示:糖尿病患者飲食需注意避免高糖、高脂、高鹽食物,禁止飲酒抽煙,養(yǎng)成良好飲食習慣,必要時可制定專門飲食方案。
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