糖尿病患者可以吃糙米。

糙米是一種未經(jīng)精細(xì)加工的大米，與普通大米相比，糙米含有更多的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者有以下好處：

控制血糖：糙米中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。

提供飽腹感：糙米的飽腹感較強(qiáng)，可以減少進(jìn)食量，有助于控制體重。

改善血脂：糙米中的谷維素、植物甾醇等成分有助于降低膽固醇和甘油三酯，改善血脂水平。

提供營(yíng)養(yǎng)：糙米富含維生素B1、B2、B6、E以及鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，能夠滿(mǎn)足糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)需求。

需要注意的是，糖尿病患者在食用糙米時(shí)應(yīng)適量，因?yàn)椴诿滓埠幸欢康奶妓衔铮^(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。此外，糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃。

總之，糖尿病患者可以吃糙米，但應(yīng)注意適量，并結(jié)合其他食物進(jìn)行搭配，以保持血糖穩(wěn)定。