寶寶2個(gè)月左右能抬頭，但存在個(gè)體差異，家長(zhǎng)可通過訓(xùn)練幫助寶寶抬頭，如用玩具逗引、練習(xí)翻身等，如寶寶存在早產(chǎn)等情況，或4個(gè)月還不能抬頭，需及時(shí)就醫(yī)。

通常，寶寶在1個(gè)月時(shí)可以訓(xùn)練俯臥，讓其嘗試抬頭。在這個(gè)階段，寶寶的頸部肌肉逐漸發(fā)育，可以短暫地抬起頭和前胸。2個(gè)月時(shí)，寶寶俯臥時(shí)可以抬起頭和臉部，與床面呈90度。到了3個(gè)月，寶寶的頭部控制會(huì)更好，可以將頭抬起45度甚至更高。

如果寶寶到了相應(yīng)的月齡還不能抬頭，家長(zhǎng)可以通過一些方法來幫助寶寶練習(xí)，比如讓寶寶趴在床上，用玩具在前面逗引他，或者讓寶寶練習(xí)翻身，增加頸部和背部的力量。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的發(fā)育情況都不同，如果寶寶在其他方面的發(fā)育都正常，只是抬頭稍晚，家長(zhǎng)也不用過于擔(dān)心。但如果寶寶存在早產(chǎn)、出生時(shí)缺氧等情況，或者4個(gè)月還不能抬頭，家長(zhǎng)最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，以排除其他問題。