血糖高的人可適量吃玉米粥，但需注意控制攝入量、縮短煮粥時間，并搭配其他食物，同時需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

血糖高的人可以適量吃玉米粥，但需注意以下幾點。

玉米粥中的淀粉在消化過程中會逐漸分解為葡萄糖，被人體吸收后會導致血糖升高。因此，對于血糖高的人來說，玉米粥的攝入量需要控制，建議適量食用。

此外，玉米粥的制作方法也會影響血糖反應。一般來說，煮玉米粥的時間越長，淀粉分解越充分，血糖反應越高。因此，建議煮玉米粥的時間不要過長，以減少淀粉的分解。

同時，血糖高的人在食用玉米粥時，應搭配其他食物，如蔬菜、豆類、肉類等，以平衡飲食，避免血糖過高。

總之，血糖高的人可以吃玉米粥，但需要注意控制攝入量和搭配其他食物，以保持血糖穩(wěn)定。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。