經(jīng)期敷面膜沒(méi)有最佳時(shí)間，但要注意清潔、保濕，避免過(guò)敏和感染。

月經(jīng)期敷面膜并沒(méi)有最佳時(shí)間，但是需要注意以下幾點(diǎn)：

1.清潔面膜不建議在經(jīng)期使用，因?yàn)榻?jīng)期女性身體抵抗力下降，毛孔張開(kāi)，容易感染細(xì)菌和病毒。

2.補(bǔ)水面膜可以在經(jīng)期使用，因?yàn)榻?jīng)期女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，皮膚會(huì)變得比較干燥，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。

3.功效型面膜不建議在經(jīng)期使用，因?yàn)榻?jīng)期女性的身體比較敏感，容易過(guò)敏，功效型面膜可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。

4.經(jīng)期敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15-20分鐘左右為宜，以免面膜倒吸皮膚中的水分。

5.經(jīng)期敷面膜后，要及時(shí)清洗面部，避免面膜殘留對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。

總之，經(jīng)期敷面膜需要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和面膜的類型來(lái)選擇，同時(shí)要注意清潔和保濕，避免過(guò)敏和感染。