血糖高的人應(yīng)盡量避免食用龍眼。

龍眼是一種熱帶水果，富含葡萄糖、蔗糖和維生素等營養(yǎng)成分。然而，這些糖分在進(jìn)入人體后會迅速升高血糖水平，對于血糖高的人來說，可能會加重病情。

此外，龍眼還含有較高的熱量和糖分，過量食用可能導(dǎo)致體重增加，這對血糖控制也不利。

如果血糖高的人非常想吃龍眼，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量食用，并相應(yīng)減少其他食物的攝入量，以保持血糖的穩(wěn)定。

需要注意的是，除了龍眼，其他高糖水果如荔枝、香蕉、甘蔗等也應(yīng)盡量少吃或不吃。同時(shí)，血糖高的人在飲食方面應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、全麥?zhǔn)称?、豆類等，并合理控制總熱量的攝入。此外，還應(yīng)保持適量的運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖水平，以維護(hù)身體健康。